QUÉ ES MEDITAR?

  ENTRAR EN UN ESTADO DONDE TODO ES POSIBLE SI LO PROYECTAS

  REFLEXIONAR SOBRE LO QUE HACEMOS

  PENSAR EN LO QUE QUEREMOS PARA NOSOTROS Y LOS QUE NOS 
  RODEAN

  DESCANSAR LA MENTE

  VIVIR EN ESTADO PLENAMENTE POSITIVO

  APLACAR EL MAL HUMOR Y EL ODIO PARA ENTREGAR AMOR

  DEJAR MI MENTE EN CALMA Y EN PAZ

  REFLEXIONAR SOBRE MIS ACCIONES Y COMO PERSONA EN EL MUNDO

  SACAR LO GRIS DE ADENTRO PARA DEJAR ENTRAR LUZ A NUESTRO
  INTERIOR 

  ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR Y HALLAR TODAS LAS RESPUESTAS

  LA MEJOR FORMA DE CONVERSAR CON UNO MISMO

  DESCONECTARSE DE TODA INFLUENCIA EXTERIOR Y EMPEZAR UN 
  CAMINO SUAVE HACIA EL INTERIOR

  SER UNO CON EL UNIVERSO

  VISUALIZAR NUESTROS PROPÓSITOS  Y METAS

  CERRAR LOS OJOS Y MIRAR EL ALMA

  LLENARME DE ENERGÍA PARA VIVIR MEJOR