LA MEDITACIÓN SIRVE PARA REDUCIR LOS NIVELES DE STRESS
PARA OBTENER UN EQUILIBRIO EMOCIONAL
PARA OBTENER UN ESTADO DE RELAJACIÓN
PREVENIR ENFERMEDADES
PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA
NOS PERMITE CONECTARNOS CON NUESTRA FUENTE INTERNA DE FELICIDAD
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